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【話題】よく飲む緑茶…実は脂肪を減らす効果があった 



1: トラネコ◆EDwr815iMY 2014/04/13(日)21:30:19 ID:gfZCrQN88
緑茶といえば、古くから日本人に親しまれ、飲まれ続けている、まさに日本人のアイデンティティの一部といっても過言ではないかも……!?

美容・健康マガジン『ココミル』が4,187人を対象に行ったアンケート調査の結果、「良く飲むお茶はなんですか?」という問いに対して、全体の74.3%が「緑茶」と回答し、紅茶やコーヒー、ウーロン茶を抑えてトップに。
また、男女別でみると、男性は78.5%、女性は73%と、性差に関わらず日本人の最も身近なお茶が緑茶であることが分かりました。
そんな日本人とは切っても切り離せない緑茶に、今欧米も注目しています。イギリスのニュースサイトMail Onlineによると、ティーカップ一杯の緑茶が私たちの身体にある脂肪を減らす働きがあるというのです。
アメリカ・ペンシルバニア大学の食物科学者であるヨシュア・ランバート博士は、緑茶に含まれるEGCG(エピガロカテキン-3 -没食子酸塩)と呼ばれる合成物には、高脂肪食の吸収を抑え、さらにはその脂肪を使う能力を強化する働きがあると話します。
実験は、同一量の高脂肪を与えられたマウスを使って行いました。一方のマウスたちは、EGCGのサプリメントを与えられ、もう一方は与えられませんでした。
その結果、EGCGを与えられなかったマウスよりもEGCGを与えられたマウスたちの45%が、ゆっくりとした体重増加を示し、また30%少ない脂肪吸収だったそうです。
ちなみにマウスが与えられた食物の違いはありません。
この実験結果からも分かるように、私たちが普段何気なく食後に飲む緑茶には、無駄な脂肪を付きにくくするありがたい働きがあったことがわかりますね!
日本人が世界的にみても肥満患者が少ないのは、人種的な要素のみならず、食習慣のお陰でもありそうです。
改めて緑茶の魅力を見直し、食後のお供に是非飲んでみてはいかがでしょうか?
http://www.biranger.jp/archives/23543

引用元: ・【話題】よく飲む緑茶…実は脂肪を減らす効果があった

2: 名無しさん 2014/04/13(日)21:32:11 ID:q1ZkcJaQg
つまりバランスのいい食事をすればいいんですね(´・ω・`)

3: 名無しさん 2014/04/13(日)21:32:40 ID:PF1Abc5pa

  (   (
        ( (   (. )
         . -‐ ) ‐- .
       .´,.::::;;:... . . _  `.
       i ヾ<:;_   _,.ン |
       l      ̄...:;:彡|
        }   . . ...::::;:;;;;彡{
       i   . .. ...:::;;;;彡| ∧
       }   . .....:::;::;:;;;;彡{ω・`) ドゾ
        !,      . .:.::;:;;;彡 と:.......
        ト ,   . ..,:;:;:=彳:u'::::::::::::::::::::::::::..
        ヽ、..   ....::::;ジ.::::::::::::::::::::::

5: 名無しさん 2014/04/13(日)21:46:06 ID:nOR5H2I99
つ 旦 

6: 名無しさん 2014/04/13(日)22:02:57 ID:sLW2pM4Pu
緑茶か

7: 名無しさん 2014/04/13(日)22:04:19 ID:7CgMaG5gt
知り合いの静岡県民普通に3桁クラスなんだが。

8: 名無しさん 2014/04/13(日)22:31:13 ID:HifkNG906
>>7
最近の静岡県民でもコーヒーしか飲まない不届きものが結構いる

10: 名無しさん 2014/04/13(日)22:44:47 ID:xKHEOAeKg
>>8
香川県のうどんみたいなもんだな。
そばをくう不届きものがいるw

9: 名無しさん 2014/04/13(日)22:32:56 ID:8wS7NFGQa
茶殻が出て面倒だから、抹茶の一番安いのを買って来て飲んでる。湯に解くだけで立てたりしなくても旨いよ。お茶漬けにも使えるし。

11: 名無しさん 2014/04/13(日)23:36:43 ID:IsMW7l1zE
お茶ばっかり飲んでるけどデブで~すwww

12: 名無しさん 2014/04/13(日)23:51:31 ID:8UuRfqcV4
ブリテンよ
それで砂糖やらミルクやらを
ぶちこんだら意味がねーからな

14: 名無しさん 2014/04/13(日)23:56:29 ID:wvNMiBxLF
俺もお茶大好きで緑茶も烏龍もプアール茶も飲みまくってるけど
脇腹が全盛期のジャンボ鶴田みたいだぞ

15: 名無しさん 2014/04/14(月)00:10:23 ID:5MbHiVQOd
no title

16: 名無しさん 2014/04/14(月)00:20:23 ID:MaO1JgAJz
まーたマスゴミの誘導ステマか?
確かにカテキンや離尿作用で多少の効果は期待出来るが、緑茶を飲み過ぎるとカフェイン中毒になる危険性がある。
それを隠してダイエットにいいだの健康にいいだの、利権利権のマスゴミの悪意に本当に反吐が出る。

17: 名無しさん 2014/04/14(月)00:29:51 ID:ElucK8O3s
>>16
普通に飲んでたらカフェイン中毒にもなんねえよ。
それより腎臓悪い人が飲んでるある種の薬とカテキンの濃いやつ(ヘルシアとか)飲んでると死ぬ可能性、というか死亡例が出てんだけどな

19: 名無しさん 2014/04/14(月)02:30:07 ID:3xSemwYHz
>>17
飲み過ぎるとって言ってんだろハゲメガネ

18: 名無しさん 2014/04/14(月)00:44:31 ID:bSD3SbMYt
海外だと緑茶に普通に砂糖はいってんだよな・・・
台湾ですら無糖のを日式って分けてるからなあ

20: 名無しさん 2014/04/14(月)03:33:47 ID:3Z57C4cb5
3年前の記事でスレ立てとか悪質記者だろ>>1やめろや

21: 名無しさん 2014/04/14(月)10:25:18 ID:9thL93Ehw
またぁーダイエット商品ステマはじまったぁーーー
(´・_・`)

13: 名無しさん 2014/04/13(日)23:53:52 ID:MY4PRb3j7
飲んでるけど順調にデブるけどなぁ・・・

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