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EXILE・HIRO、ドヤ顔で　“奇跡の腹筋”を披露　ちんぽ見えそうｗｗｗ

1: 三毛猫 φ ★＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:51:45.99 ID:???0.net

EXILEのHIROが、“奇跡の腹筋”を披露し、自身のトレーニングについて語った。

24日発売の雑誌「GOETHE(ゲーテ)」100号記念特別号では、EXILEのHIROが表紙に登場。
1年前にも同誌の「美しい男」特集で肉体美を披露したHIROだが、今号では更に進化した
“奇跡の腹筋”を披露している。

◆華やかな舞台裏でのたゆまぬ努力

「EXILEのライヴは、フルマラソンに匹敵する」とはEXILEの専属トレーナー。しかも、それを2日3日
続けるというのは想像を絶する運動量ということ。それに耐えうる、日々のトレーニングの内容や、
そして今もさらなるトレーニングを続ける理由をHIRO自身が語ってくれた。華やかな舞台の裏では、
ストイックで地道な鍛錬がある。

パフォーマーを引退した後も、ますますボディに磨きがかかるHIROは、「30代なかばを過ぎたころ、
煙草をやめ、ジムに通いひたすらウエイトを上げていたら、身体がひと回り大きくなった。ステージでは
最後まで踊りきったんだけど、酸欠で死ぬんじゃないかと思いました。あの時からです、身体のことを
まじめに考えて、合理的にトレーニングするようになったのは」と語る。

さらに、「腹筋千回やれば誰でも割れます。人生と同じ。やるかやらないか。それだけですよ」とさらりと
言いのけるが、HIROのクッキリ割れた腹筋を見れば、その努力は並大抵のものではないことは一目瞭然だ。

EXILEの空前の成功は、肉体の声に耳を傾け、自らの感覚を研ぎ澄まし続けたからこそのものだといっても
過言ではない。このほか誌面には、HIRO率いるEXILE TRIBEの面々も参加。総勢7名の「美しい男」たちの
肉体美は、まさに圧巻の一言に尽きる。

そんな今月の総力特集は、「美しい男 ULTIMATE」。尋常ではない仕事をやり抜くためにも、身体を鍛え、
いい汗を流す最先端トレーニング＆メンテナンスを特集。（モデルプレス）

http://mdpr.jp/news/detail/1366614
“奇跡の腹筋”を披露したEXILEのHIRO

3: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:52:37.60 ID:FpEAKsCt0.net

パンツ下げ過ぎクソワロスｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

10: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:54:09.58 ID:2oQd9viA0.net

>>3
まさにこれだなwwww

177: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 23:34:13.33 ID:Jz1DdxlFi.net

>>3
吹いた

202: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/25(日) 00:06:10.31 ID:Rqy2A1E50.net

>>3
ほんとこれ
ギャランドゥ全剃りだなこれ

322: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/25(日) 03:19:12.17 ID:DytC28QJ0.net

>>3
素股プレイw

4: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:52:37.92 ID:kdSbekYR0.net

うちの近所にこういう顔の爺ちゃんおるわ(´・ω・`)

5: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:52:43.53 ID:NCHxM9cLi.net

40越えてこれは凄い

6: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:52:43.95 ID:OpMEJkuf0.net

美しいと思わないです

7: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:53:23.20 ID:ee9/5Rb40.net

なんでおっさんになるとみんなこうなるんだろｗ

157: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 23:22:35.07 ID:gP9XgoMT0.net

>>7
素で勝負する自信がなくなるから

8: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:53:51.45 ID:mwW1Ts090.net

ちん毛剃ってるんだ

9: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:53:55.22 ID:yygsdl9B0.net

何でこのおじいちゃんはいつもひん曲がってるの？

11: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:54:23.28 ID:HArrPt810.net

顔の筋肉も鍛えよう

12: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:54:44.96 ID:hO3/Aoc+0.net

勝手に割れよジジイw

13: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:54:46.40 ID:+54Vglw80.net

脱税王に俺はなる！

14: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:55:29.03 ID:vjiLBQZY0.net

こんなの持ち上げんなよ恥ずかしい

15: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:55:44.16 ID:jSkmeMrH0.net

1000回とかわからん

普通体型の人が何回をどのぐらいのペースで何カ月ぐらいやれば割れてくるものなの？

29: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:59:12.87 ID:a58GLbkm0.net

>>15
書き込んでる暇があれば腹筋してろって話だ

16: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:56:01.05 ID:/p63GTN30.net

クソダサい衣装決めてるのもこの人なの？

17: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:56:04.64 ID:dtuSOx2o0.net

自己愛

18: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:56:35.68 ID:xMFvrQA40.net

誰か背後に回ってズボン下ろしてこいwww

19: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:56:39.74 ID:siYBsPo50.net

この人もう裏方に回ったのに何インタビュー受けて自画自賛してるの？
きもっ

20: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:57:06.30 ID:8zvqxuRt0.net

キモすぎ

21: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:57:06.71 ID:0Xm/sn0jO.net

いくら腹筋割れてても顔がブッサイクだからどうしようもない

22: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:57:10.93 ID:edFK/Z9C0.net

なんか凄いCGぽいのだが

23: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:57:45.76 ID:dtuSOx2o0.net

こんなの音楽でも芸でもない。

25: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:58:18.02 ID:xMFvrQA40.net

>>23
座布団一枚

24: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:57:56.92 ID:3xhDOFjO0.net

ウェイト板のプロが答える

これはCG

26: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:58:50.03 ID:gUnxF5jq0.net

ゲイ雑誌

27: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:58:52.71 ID:Z+YN6euO0.net

なんか逆に哀れだわ。

28: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 21:59:01.04 ID:aRtvOAwci.net

お前らの腹を見せろよ

31: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:00:47.42 ID:nKjY9E3X0.net

建築現場にいそう

32: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:01:46.28 ID:1Y+X2irR0.net

加工しすぎてcgになってるぞ

35: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:03:28.73 ID:6uGu2mhm0.net

こういうことを出来るストイックさが上戸彩と結婚という結果をもたらすということですね

36: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:04:45.14 ID:r1GDeSY90.net

健康面的にはいいことだと思うがドヤ顔で言われても

和田アキ子のキューティクルがツヤツヤなのと
同じ類のものにしか感じない

45: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:08:18.55 ID:4P1Ofl230.net

>>36
分かりやすいたとえだな

37: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:04:57.11 ID:07Sap20r0.net

フォトショップ大活躍

44: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:08:06.32 ID:fOTIYrvo0.net

エグザイルの人達てAV男優にしか見えない
ナンパ物に出てる感じ

114: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:40:35.39 ID:d/rchRq60.net

>>44
むしろ違いを教えてほしいわ

54: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:10:29.49 ID:UNGSGi3S0.net

そう..(無関心)

55: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:11:36.86 ID:i2LBFsg50.net

上戸と年齢差あるから周りに爺いわれないように
がむばってるんでしょｗ
どうしたってHIROが爺ちゃんだから
上戸と同じ感覚ですごしたらダルンダルンになっちゃうよｗ

58: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:14:40.35 ID:yqpwym630.net

上戸彩と同意の上合法的にセックスで
中だし出来るのはこの世の中でHIROだけ
天皇やオバマより世界ランクが上の人物

72: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:18:57.10 ID:1f9TT6dI0.net

74: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:19:26.53 ID:HwhoEKY20.net

どうでもいいが、ここまでできるのはたいしたもんだ。

75: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:20:31.97 ID:XVa8nXE20.net

どう見ても書いてますね

76: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:20:52.66 ID:ADpcwz9Q0.net

これはなかなか出来ないよ

90: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:30:12.10 ID:K/5we2Er0.net

ライブのあと氷風呂はいったりしてるもんな

92: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:30:22.88 ID:BhANZfCM0.net

チンポ見えそう

95: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:31:06.01 ID:3xNSdR/O0.net

クリロナは毎日3000だったな

110: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:39:38.89 ID:sReLSB4V0.net

>>95
あのお方はワールドクラスのターミネーターだからなー

96: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:31:53.79 ID:kY+T+lvz0.net

フォトショ！フォトショ！

106: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:37:50.70 ID:67e1oqRd0.net

筋肉バカ

113: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:40:24.85 ID:hEOKmkxv0.net

奇跡ってほどでもないし、
顔どうにかしろよ

117: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:43:14.66 ID:4iG99zT10.net

いっぽう向井理は

232: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/25(日) 00:38:08.41 ID:IYb6fttq0.net

>>117
これぐらいが安心する

120: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:45:19.08 ID:iUXK90SA0.net

２０年前のZOOの方が断然スタイリッシュ
EXILEは光GENJIみたいなキラキラ衣装やめろｗ

122: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:48:12.77 ID:4iG99zT10.net

いっぽう嵐は

125: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:57:54.34 ID:UkCbp7ET0.net

これはガチ

126: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:58:07.53 ID:ySV6Zod70.net

男気が足りねーんじゃないか？ｗ

127: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 23:01:34.92 ID:yDB3gWOt0.net

ゴツいムキムキのイメージだが
EXILEはみんな細いだけなんだよね

146: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 23:16:32.15 ID:VnUrlnYl0.net

高須クリニック？

151: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 23:19:49.53 ID:uoyYKZaU0.net

155: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 23:21:31.16 ID:4RE4VcJq0.net

HIROは数年前はウェイトやり過ぎたのか、今と比べて厚い身体だった。
そこからかなり落として今に至る。
自分も感じるけど30代後半になると、腹回りに肉が付きやすくなるんだよ。
割れた状態を維持するのが、年々難しくなる。

161: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 23:24:39.54 ID:MRWj7anY0.net

この体が上戸彩を抱いてるのか

170: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 23:30:55.16 ID:97rTq0gB0.net

皆さん嫉妬www

193: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 23:54:27.87 ID:+0o/KKWO0.net

209: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/25(日) 00:14:00.83 ID:+0jweJBt0.net

>>193
こっちの方がいろんな意味ですごいわな

224: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/25(日) 00:28:33.97 ID:lD1quJId0.net

>>213
YES！高須クリニック

107: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:37:57.83 ID:5h9ruWJQ0.net

Ｂ層の星

84: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:28:24.64 ID:R1rWcHbzO.net

お前らより遥かに勝ち組なのは事実だけどな

81: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2014/05/24(土) 22:27:31.50 ID:XRVngTYd0.net

エクササイル

引用元: ・【芸能】EXILE・HIRO、進化が止まらない“奇跡の腹筋”披露「誰でも割れます」

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[ 2014/05/25 ] ■健康.ダイエット・筋トレ | コメント(0)

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