おぷ2速報

2ch,2chsc,おーぷん2chなどから ネットで話題の気になった記事のまとめ RSS http://janba.blog58.fc2.com/?xml

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

  • |
  • [ --/--/-- ] スポンサー広告 | コメント(-)

    小便終了→しまう→ジョロッ 対策法は? 医師「金玉と肛門の間を押すと残尿が出てくる。あと筋トレ」 

    1: ジャストフェイスロック(宮城県)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:37:55.41 ID:3GY3YRCT0●.net BE:601381941-PLT(13121) ポイント特典

    尿漏れ対策法 尿の絞り出しや「骨盤底筋体操」による筋トレ

    「尿漏れ」に悩まされている中高年男性は多い。根本的な克服が難しい尿漏れの対策は、“対処療法”が中心となる。

    軽度の尿漏れである「排尿後尿滴下」の場合は、小用時のひと手間でかなり改善されるという。極めて単純な話だが、
    尿道に尿が残っているなら、それを出し切ればよい。「オシッコした後にペニスをしっかり振っている」という人は多い
    だろうが、それでは不十分だ。

    男性の尿道は女性より長いため、尿が貯まっているのはペニスの中ではなく肛門の前方、陰嚢の後ろ部分の尿道で
    ある。そこから尿を押し出す必要がある。陰嚢の後ろに数本の指をあて、前方にこするように引きながら、尿を絞り
    出すとよい。田谷泌尿器科医院の金谷二郎・副院長はこう話す。

    「陰茎だけをこすっても、残尿は解消されません。私自身も実践していますが、きちんと根元から残っている尿を絞り
    出すことで、ほとんどの人は尿漏れを防げます」

    続いては筋力の低下による「切迫性尿失禁」や「腹圧性尿失禁」のケース。こちらは膀胱から尿道に尿が流れるのを
    止める筋肉を鍛える。その筋トレが「骨盤底筋体操」だ。日本大学医学部泌尿器科学分野主任教授の高橋悟氏がいう。

    「やり方は簡単です。仰向けに寝た状態や椅子に座った状態で、肛門を締めるイメージで約10秒止める。それを
    3回繰り返した後、今度は3秒くらいの速いテンポで締めたり緩めたりを10回繰り返す。これを1セットとして、1日
    5セットを目安に毎日行ないます」

    注意点は、体操中に呼吸を止めないことと、お腹に力を入れないこと。初めは腹に手を当てて、腹筋に力が入って
    いないことを確かめながらやるといいとのことだ。

    ※週刊ポスト2015年3月13日号
    http://www.news-postseven.com/archives/20150307_307128.html

    2: ファイヤーバードスプラッシュ(芋)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:39:42.85 ID:EBQXE4PF0.net
    シミチョロ

    4: バックドロップホールド(奈良県)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:40:11.34 ID:vS9b4Mux0.net
    排尿のたびに公衆の面前で蟻の戸渡りをもんでたら完全に基地外だろ

    8: ビッグブーツ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:42:59.61 ID:am92G7Ys0.net
    >>4
    慣れればちんこ振るついでにシュッとできるぞ
    シュッとな

    61: キドクラッチ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:11:16.78 ID:I/SgtSsg0.net
    >>4
    朝顔向いてるからわからねえよ

    66: デンジャラスバックドロップ(茸)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:14:54.40 ID:3OM/HPkT0.net
    >>4
    普通に便器に小便してるときできるだろ
    それにお前は公衆の面前で小便するのかよ

    5: キチンシンク(東日本)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:40:47.90 ID:8H3vPvmL0.net
    だからシッコでも個室に入るんだろ

    俺だよ

    7: フェイスロック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:42:21.08 ID:eajqhZcf0.net
    しまわなければ問題ない

    9: ランサルセ(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:43:15.34 ID:eU9plkzt0.net
    >>7
    天才あらわる

    10: 魔神風車固め(dion軍)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:43:20.80 ID:LMUEE57r0.net
    尿漏れに悩んでるような奴は、いつも大便用の個室でおしっこして最後に絞り出してる

    まあ俺だ

    11: アキレス腱固め(大阪府)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:43:36.27 ID:CyIF5pCn0.net
    そんなことより
    立ち便器だと小便が出ないのだが
    隣に立たれるとそいつが終わるまで出ない
    後ろに立たれると諦める

    12: ヒップアタック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:43:58.80 ID:aijsX8Xm0.net
    終わってたと思ってから10数えて
    それからしまう

    121: ニールキック(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 23:50:17.54 ID:wcR4jmyt0.net
    >>12
    ヽ(*´゚∀゚`)乂(´゚∀゚`*)ノ ナカーマ

    14: ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:44:42.54 ID:kM+Pk3r00.net
    座ってならできそう
    立ちションだと手にかかりそう

    15: クロイツラス(禿)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:44:44.35 ID:/bpgN3Xx0.net
    通は
    少し良いトイレ行って洗面所横の綿棒
    それを調度良い長さにして
    尿道に入れとけば多い日も安心

    18: ファイヤーボールスプラッシュ(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:45:49.92 ID:wQLJSkFZ0.net
    >>15
    想像しただけでおちんちんがキュッってなっちまったじゃねーか

    59: エルボードロップ(北海道)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:07:28.47 ID:DSd9d8lAO.net
    >>15
    あんたのオナニー法か

    16: フルネルソンスープレックス(茸)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:45:02.29 ID:7RlebVhT0.net
    30くらいの頃にあまりにひどいので、ネットで調べたら前立腺肥大症?だかがひっとしたので
    医者に行って「この症状では?」って聞いたら
    「30歳でこの症状が発現したら、学会発表もんだね」って言われた
    40歳の今、いつのまにか落ち着いてる

    25: フェイスロック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:46:54.86 ID:eajqhZcf0.net
    >>16
    ネットで下調べしてくる人厄介なんだよな
    それで信じ込んでるからアドバイスしても聞いてくれない

    43: フルネルソンスープレックス(茸)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:56:18.67 ID:7RlebVhT0.net
    >>25
    医者からするとうざいらしいね
    そこは俺も空気読むよw
    俺はそこまで堅物じゃないけど、知識として知っておきたいだけ
    テング熱の事もあるし

    39: マスク剥ぎ(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:55:42.97 ID:TzDIz7xO0.net
    >>16
    まじで?
    俺病院行ってないけどどう考えても前立腺肥大症の症状だからもうその病気なんだと思ってる

    17: ニーリフト(dion軍)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:45:36.85 ID:QzweD8gk0.net
    トイレ混んでるのにチョロチョロ出してるジジイ死ねよ
    ジャアアアアッ!!って出せよ。

    19: シューティングスタープレス(catv?)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:45:54.09 ID:pvbvQG/u0.net
    これは身体に悪いってここで見たんだけど嘘だったのか

    20: ファイナルカット(dion軍)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:46:05.38 ID:Q11rOuy70.net
    > 「やり方は簡単です。仰向けに寝た状態や椅子に座った状態で、肛門を締めるイメージで約10秒止める。それを
    > 3回繰り返した後、今度は3秒くらいの速いテンポで締めたり緩めたりを10回繰り返す。これを1セットとして、1日
    > 5セットを目安に毎日行ないます」

    これ結構きつい

    89: ニールキック(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:33:33.49 ID:nOZrdODf0.net
    >>20
    穴るセクスやれば?

    21: マスク剥ぎ(芋)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:46:10.96 ID:tbJQEKK20.net
    スクワットするといいんだよな?

    22: キチンシンク(東日本)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:46:17.03 ID:8H3vPvmL0.net
    早漏防止で焦らしオナヌーやってたら尿漏れ気味になって中止した

    24: アトミックドロップ(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:46:43.98 ID:nogHXLHn0.net
    いつも一回した後、30秒位ぼけっとするとまた出てくるから
    時間がえらい掛かるようになったわ。
    後、寝るまでは普通なんだけど就寝時
    布団に入った瞬間にぴくっと出そうになりトイレ行ってちょろっと出しての
    繰り返しで1時間以上寝られない 

    27: 急所攻撃(茨城県)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:47:28.28 ID:1IoMM/CI0.net
    やっぱ筋トレは大切だな
    腹筋スレまた流行れ

    28: ラ ケブラーダ(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:47:45.14 ID:BRt32ONW0.net
    尿漏れは甘え

    29: バーニングハンマー(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:48:06.03 ID:cPpbJ8iz0.net
    射精→10分後→ジュワ→しね

    30: ファイヤーボールスプラッシュ(愛知県)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:48:34.31 ID:XK2zilMq0.net
    ヒッヒッフーでOK

    32: アルゼンチンバックブリーカー(静岡県)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:49:46.84 ID:PJccMNK/0.net
    小便じゃなくてオナニーした後ならわかる

    33: ヒップアタック(茸)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:50:52.54 ID:LzGq2C670.net
    オナったあとしっかり精子絞り出さなきゃパンツがベタつく

    34: ドラゴンスリーパー(庭)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:51:06.71 ID:pZowzbsc0.net
    アナニーしてると思われちゃうじゃん(´・ω・`)

    35: チェーン攻撃(京都府)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:51:13.00 ID:cw1cEyQC0.net
    何て言うんでしょうか残尿感

    41: アトミックドロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:56:02.35 ID:9slAuDHZ0.net
    冬場に多いんだよな

    42: アキレス腱固め(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:56:10.79 ID:XEkh07ot0.net
    あぁ、残尿スイッチな

    スイッチ押し過ぎたら押さないと漏れるようになるからやめた方がええで

    46: フライングニールキック(dion軍)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 20:57:42.79 ID:eQO03fgD0.net
    あそこ押してもジョロっと出るんだが

    48: スターダストプレス(庭)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:01:13.11 ID:p6vFob0m0.net
    てかズボンで圧迫されてるからが多いと思う
    腹のボタン開ければ大体解決できるよね

    53: バックドロップ(大阪府)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:04:16.79 ID:M42Hbrxl0.net
    尿意があったら速攻トイレ行く事
    ガマンしたら絶対これになる

    54: ビッグブーツ(禿)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:04:20.44 ID:VeqBoY0T0.net
    50になる俺より年寄りな体の人間多いんだな

    75: 毒霧(関西・北陸)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:22:42.04 ID:nY82r/SmO.net
    >>54
    お前と同年代もしくは上の世代が集まってるのかも知れんぞ。

    56: チキンウィングフェースロック(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:05:29.01 ID:JlvKAj1H0.net
    肛門をキュっとやりすぎると痔になるよ
    ソースは俺

    58: ニールキック(東日本)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:07:09.72 ID:PksDZix40.net
    ここを押す

    no title

    64: 急所攻撃(千葉県)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:12:23.90 ID:vE1jzdY+0.net
    >>58
    詳しい説明サンクス

    69: ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:16:55.64 ID:xPFyiRtf0.net
    >>58
    地底湖か

    81: マスク剥ぎ(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:26:28.26 ID:TzDIz7xO0.net
    >>58
    これ見ると残尿がない奴って逆にオカシイのか?

    84: ローリングソバット(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:28:42.26 ID:Te69M72/O.net
    >>81
    サイフォン効果的な圧力のかかりかたでもすんのかな?

    88: ジャンピングカラテキック(庭)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:32:29.60 ID:oKS7EysY0.net
    >>58
    これやってるわ

    92: 腕ひしぎ十字固め(沖縄県)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:36:01.02 ID:vP0v6Pel0.net
    >>58
    わかりやすい、ありがとう

    120: ダイビングヘッドバット(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 23:50:05.29 ID:Wrb5YDQm0.net
    >>58
    この画像小便器の目線に貼っとけば日本中が幸せに包まれるんじゃないかな

    71: ローリングソバット(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:18:36.67 ID:Z/cWSai2O.net
    これν即で10年前に教わった

    74: シャイニングウィザード(catv?)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:21:10.13 ID:2uGWvRZF0.net
    おっさんしか使わない便所は匂いが甘かったり薬っぽかったり
    四の五の言わないでもうみんな死んでしまえ

    77: キャプチュード(庭)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:23:39.73 ID:g4xqjF820.net
    ニュー速尿漏れ部の出番か

    83: 雪崩式ブレーンバスター(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:27:38.84 ID:aRCrBHRS0.net
    今日からこの体操を実践するわ
    仕事中でもやれそうだし

    85: タイガードライバー(愛知県)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:29:18.79 ID:iR6M3chv0.net
    >>1
    これ俺治ったぞ

    90: フロントネックロック(熊本県)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:34:36.00 ID:eQBuwitK0.net
    場所が場所だけにやろうとは思わんかった

    93: ジャーマンスープレックス(大阪府)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:37:58.57 ID:QQX4NC6i0.net
    20代の頃はジョロなんてねーよって笑ってたが
    今は笑えないのが悲しい

    94: ビッグブーツ(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:38:32.59 ID:CpipThq+0.net
    大の方に入って座ってする
    尿道に負担を掛けない様にする為、少し後ろに座って少し前屈みで小便する
    終わったらトイレットペーパーで包んでそのまま立ち上がり、腰を回す運動みたいにする

    これで完璧
    48時間くらい風呂に入らずパンツを替えなくても臭くならないよ

    95: エルボードロップ(四国地方)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:39:19.11 ID:G2yTMu1R0.net
    >>1
    >肛門を締めるイメージで約10秒止める。


    痔なんですが・・・

    98: ドラゴンスクリュー(茸)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 21:49:21.33 ID:p1b/CFN20.net
    これでもうブリーフに黄色い染み作らなくて済むな!

    111: チキンウィングフェースロック(福岡県)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 22:37:26.88 ID:So21NUG60.net
    ぐってやればピュッてでるよね

    113: 足4の字固め(山口県)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 22:48:07.75 ID:2wbhIPdw0.net
    精子もこれで出てくるから、後処理してる風俗嬢に教えてやってる

    115: ウエスタンラリアット(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/03/07(土) 23:05:25.11 ID:ZCBC2Cdc0.net
    >>113
    精子は
    > 肛門の前方、陰嚢の後ろ部分の尿道
    を通ることはないんじゃねえの

    124: 32文ロケット砲(長屋)@\(^o^)/ 2015/03/08(日) 00:13:51.08 ID:JAm0Okf50.net
    押したらぴゅって手にかかったぞ

    引用元: ・小便終了→しまう→ジョロッ 対策法は? 医師「金玉と肛門の間を押すと残尿が出てくる。あと筋トレ」 http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1425728275/

    スポンサーサイト

  • |
  • このエントリーをはてなブックマークに追加 ▼この記事へのコメント
    コメントの投稿













    管理者にだけ表示を許可する
    ご訪問あざーっす

    最近LINEスタンプ作りはじめました。よかったら買ってね。
    スタンプ一覧
    Amazon欲しいものリスト
    Powered by RSSリスティング


    メニュー

    2017年 08月 【3件】
    2017年 07月 【4件】
    2017年 06月 【20件】
    2017年 05月 【4件】
    2017年 04月 【18件】
    2017年 03月 【6件】
    2017年 02月 【10件】
    2017年 01月 【16件】
    2016年 12月 【9件】
    2016年 11月 【13件】
    2016年 10月 【75件】
    2016年 09月 【91件】
    2016年 08月 【7件】
    2016年 07月 【4件】
    2016年 06月 【27件】
    2016年 05月 【54件】
    2016年 04月 【84件】
    2016年 03月 【47件】
    2016年 02月 【30件】
    2016年 01月 【39件】
    2015年 12月 【23件】
    2015年 11月 【70件】
    2015年 10月 【49件】
    2015年 09月 【19件】
    2015年 08月 【15件】
    2015年 07月 【32件】
    2015年 06月 【26件】
    2015年 05月 【85件】
    2015年 04月 【2件】
    2015年 03月 【27件】
    2015年 02月 【8件】
    2015年 01月 【6件】
    2014年 12月 【7件】
    2014年 11月 【2件】
    2014年 10月 【25件】
    2014年 09月 【11件】
    2014年 08月 【41件】
    2014年 07月 【100件】
    2014年 06月 【300件】
    2014年 05月 【281件】
    2014年 04月 【345件】
    2014年 03月 【135件】
    2014年 02月 【25件】
    2014年 01月 【21件】
    2013年 12月 【17件】
    2013年 11月 【23件】
    2013年 10月 【22件】
    2013年 09月 【32件】
    2013年 08月 【39件】
    2013年 07月 【63件】
    2013年 06月 【131件】
    2013年 05月 【70件】
    2013年 04月 【74件】
    2013年 03月 【19件】
    2013年 02月 【27件】
    2013年 01月 【45件】
    2012年 12月 【44件】
    2012年 11月 【87件】
    2012年 10月 【30件】
    2012年 09月 【71件】
    2012年 08月 【39件】
    2012年 07月 【11件】
    2012年 06月 【16件】
    2012年 05月 【18件】
    2012年 04月 【31件】
    2012年 03月 【21件】
    2012年 02月 【51件】
    2012年 01月 【116件】
    2011年 12月 【127件】
    2011年 11月 【104件】
    2011年 10月 【138件】
    2011年 09月 【134件】
    2011年 08月 【150件】
    2011年 07月 【152件】
    2011年 06月 【162件】
    2011年 05月 【171件】
    2011年 04月 【151件】
    2011年 03月 【163件】
    2011年 02月 【131件】
    2011年 01月 【164件】
    2010年 12月 【152件】
    2010年 11月 【151件】
    2010年 10月 【167件】
    2010年 09月 【172件】
    2010年 08月 【167件】
    2010年 07月 【159件】
    2010年 06月 【163件】
    2010年 05月 【180件】
    2010年 04月 【168件】
    2010年 03月 【160件】
    2010年 02月 【164件】
    2010年 01月 【186件】
    2009年 12月 【206件】
    2009年 11月 【187件】
    2009年 10月 【221件】
    2009年 09月 【210件】
    2009年 08月 【232件】
    2009年 07月 【220件】
    2009年 06月 【252件】
    2009年 05月 【308件】
    2009年 04月 【325件】
    2009年 03月 【286件】
    2009年 02月 【253件】
    2009年 01月 【290件】
    2008年 12月 【337件】
    2008年 11月 【300件】
    2008年 10月 【364件】
    2008年 09月 【351件】
    2008年 08月 【243件】
    2008年 07月 【241件】
    2008年 06月 【202件】
    2008年 05月 【214件】
    2008年 04月 【271件】
    2008年 03月 【268件】
    2008年 02月 【295件】
    2008年 01月 【312件】
    2007年 12月 【97件】
    2007年 11月 【92件】
    2007年 10月 【147件】
    2007年 09月 【107件】
    2007年 08月 【112件】
    2007年 07月 【99件】
    2007年 06月 【115件】
    2007年 05月 【117件】
    2007年 04月 【73件】
    2007年 03月 【103件】
    2007年 02月 【73件】
    2007年 01月 【86件】
    2006年 12月 【145件】
    2006年 11月 【121件】
    2006年 10月 【137件】
    2006年 09月 【156件】
    2006年 08月 【249件】
    2006年 07月 【181件】
    2006年 06月 【185件】
    2006年 05月 【209件】
    2006年 04月 【130件】
    2006年 03月 【113件】
    2005年 08月 【1件】
    2000年 01月 【1件】

    最近のコメント
    Rakuten

    人気記事ランキング
    アクセスランキング
    [ジャンルランキング]
    お笑い
    1位
    アクセスランキングを見る>>

    [サブジャンルランキング]
    その他
    1位
    アクセスランキングを見る>>
    アクセスランキング
    ブログ村
    にほんブログ村 2ちゃんねるブログへ
    にほんブログ村
    人気ブログランキングへ
    twitter はじめました更新情報など
    相互リンク募集中


    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。