おぷ2速報

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私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」 



1: タイガースープレックス(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:21:15.60 ID:D5HK1MO80.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典

・禁煙20分後
心拍数が減少する。

・禁煙12時間後
血液中の一酸化炭素濃度が正常になる。

・禁煙2週間~3カ月後
心臓発作の危険性が減少し始める。肺機能が改善し始める。

・禁煙1~9カ月後
咳の回数が減少し、息切れが軽減する。

・禁煙1年後
喫煙による冠状動脈性心疾患の危険性が、喫煙者の半分に減る。

・禁煙5年後
脳卒中の危険性が、非喫煙者の禁煙5~15年後の状態まで減る。

・禁煙10年後
肺がんによる死亡率が喫煙者の半分程度になる。また、口腔、咽喉、食道、膀胱、腎臓、すい臓での
がん発症のリスクが減少する。

・禁煙15年後
冠状動脈性心疾患の危険性が、非喫煙者と同程度にまで戻る。

http://www.lifehacker.jp/2015/05/150516quit_smoking.html

2: ときめきメモリアル(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:22:03.62 ID:yh6BHI1z0.net
汗がサラサラになったわ

3: バックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:22:59.27 ID:2yqEdhv70.net
でも無理してやめると逆に体に悪いから俺はやめない

4: 張り手(長野県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:23:07.70 ID:/gq0Co/W0.net
太る。

9: ジャストフェイスロック(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:25:55.25 ID:qetQ8FXj0.net
>>4
ニコチン中毒克服の次は炭水化物中毒(糖質中毒)克服だね。

69: ビッグブーツ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:05:44.15 ID:+YNEEbMf0.net
>>9
せや

79: 急所攻撃(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:10:32.63 ID:3c/b7lhn0.net
>>9
コーヒー飲み過ぎだわ
カフェイン中毒なのかな

5: アトミックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:23:20.33 ID:Cayix9900.net
タバコの臭いに敏感になって、これまでこんな臭いを振りまいていたのかとびっくりしたな

24: ファイヤーバードスプラッシュ(三重県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:33:12.68 ID:XgdUlKYH0.net
>>5
会社の偉い人がそれで社員の息が臭いから全社で禁煙しろとさ
いままで散々臭い息吐きかけてきただろうが

28: エクスプロイダー(石川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:34:57.35 ID:WKLLtEOm0.net
>>5
喫煙者の家や車が苦痛になるね
>>7
一日2箱を10年吸ったが初めてで何も使わずやめれたぜ
一ヶ月ぐらいはイライラと手持ち無沙汰だったけどなw

90: チェーン攻撃(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:15:54.61 ID:8Jfp7SeS0.net
>>28
元喫煙者って止めると猛烈な嫌煙者になる傾向があるよね
ついこないだまで一緒にスパスパやったてたのに
やめた途端

100: アルゼンチンバックブリーカー(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:22:05.13 ID:nIcuJGk30.net
>>90
それはあるわ

262: レッドインク(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 20:05:02.25 ID:dH9HtYT00.net
>>90
それオレ

臭いし喫煙者が心底バカに見える

108: アンクルホールド(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:29:07.33 ID:AhAeEJBT0.net
>>5
ほんとこれ
今まで吸わない人の前で吸ってた自分をボコりたい

162: 腕ひしぎ十字固め(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:04:26.79 ID:SWKz2HC+0.net
>>5
ガチでこれ
非喫煙者の方々に心から謝罪してまわりたい
申し訳ありませんでした
今はベランダから入ってくる臭いだけで気分悪くなる

169: ストレッチプラム(大阪府)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:12:46.31 ID:QrUN5ukI0.net
>>5
喫煙者を1番批判するのは最初から吸わない人間ではなく「元」喫煙者だからねぇ

268: フェイスクラッシャー(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 20:22:07.88 ID:Y2fNQUUW0.net
>>5
これな
今までの非喫煙者の元カノ、友達に本気で謝りたい

316: エクスプロイダー(山形県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 22:09:36.23 ID:u8zUVzrN0.net
>>5まさにそのとおり!

7: フロントネックロック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:24:23.25 ID:RJVHk6Zl0.net
お前らチャンピックス処方してもらってこい!
どうせ根性禁煙なんてできねーんだからさ
簡単にやめられっぞ!

27: ドラゴンスクリュー(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:34:20.21 ID:edKZssRx0.net
>>7
うそつけ、全然効かねーぞ
まぁ、禁煙する意志なかったからだけど

174: ストマッククロー(茨城県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:20:30.59 ID:LdI8qlE70.net
>>7
治療もせず禁煙してもう5年目
お前が根性無しか中毒が深刻化してるだけだ

183: フルネルソンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:27:36.31 ID:A7LnX+Ht0.net
>>174
最近はニコチンの代謝スピードによって禁煙の困難具合が違うことが分かっている。
体質によって強い依存を示す場合があるから一概に根性なしとは言えないよ。

8: かかと落とし(大阪府)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:24:42.37 ID:kueDm+3E0.net
血便が止まらなくなったから辞めた
辞めてからは快調

145: シャイニングウィザード(禿)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:55:03.71 ID:H0D/oZoX0.net
>>8
それタバコとは別な気が・・・・

11: パイルドライバー(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:26:52.98 ID:KG9aIhvi0.net
禁煙をしたら私の父と祖父と上司はすぐ死んだ

12: バックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:28:29.08 ID:2yqEdhv70.net
>>11
正直ストレスが一番体に悪いと思う免疫力低下するし・・・

101: スパイダージャーマン(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:23:01.78 ID:RrZ3vohl0.net
>>12
それなら禁煙は若いうちだな
年取って免疫低下しようもんなら命にかかわるわw

13: メンマ(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:29:31.63 ID:C0SrzidR0.net
わたしはコレで会社を辞めました

274: ニールキック(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 20:41:36.64 ID:VQUS7E2x0.net
>>13
ジジイ乙

14: ジャンピングエルボーアタック(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:29:37.09 ID:cdmAp8gZ0.net
5年禁煙したが

5年間ずっと吸いたかった

16: スターダストプレス(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:30:24.46 ID:tgQp7kiX0.net
禁煙したらすぐ痛風になった知り合いがいる
医者にはニコチンは痛風を抑える効果があると言われたとかなんとか

89: シューティングスタープレス(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:15:13.42 ID:PE9uNRQr0.net
>>16
禁煙2ヶ月目でいきなり痛風になったのはそれか
初めてだったんでびびったわ

258: 腕ひしぎ十字固め(庭)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 19:53:01.01 ID:j636GRl70.net
>>16
禁煙でパーキンソン病の確率はあがるな

300: トペ スイシーダ(福島県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 21:35:31.69 ID:eV/oJgk/0.net
>>16
そいつはどれだけ酷い食生活を送っていたんだろな?

18: バックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:31:05.90 ID:2yqEdhv70.net
タバコ吸ってる煙で吸ってない人がイライラする→ストレスで吸ってない人が病気になるw

22: フロントネックロック(空)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:32:34.21 ID:MxcrYlux0.net
>>18
それあるよね
喫煙者にすげーイライラする
あと未だに車からポイ捨てする馬鹿

29: バックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:34:59.08 ID:2yqEdhv70.net
>>22
ググってみると
人の体はストレスを感じると、コルゾチールの他にも、脳の神経回路を通して様々な物質が分泌される様に出来ています。
その中にある、「アドレナリン」「ノルアドレナリン」「コルチコステロイド」と呼ばれる物質が多く分泌されると、免疫系のバランスが崩れ、免疫が低下してしまいます。
免疫が低下する事によって癌細胞が出来やすくなる、という状況に陥ってしまうのです。

って書いてあるやっぱりストレスはいかんな~

281: ビッグブーツ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 21:04:34.92 ID:Puxl3D1Q0.net
>>22
イライラするなら一服しろよ
ストレスは体に悪いぞ

19: メンマ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:31:27.14 ID:UXOXNfh+0.net
禁煙した途端、今までほとんど風邪なんかひかなかったのが月に一回は必ず風邪をひき頭痛に悩まされるようになった
ニコチンのかわりにロキソニンを摂取する生活

30: リバースパワースラム(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:35:22.34 ID:qDDWsssg0.net
>>19
風邪の症状(せき、発熱など)はウイルスを除去するための免疫反応だから
タバコで風邪の症状が出ないほど呼吸器の免疫力が低下してた可能性も・・・

40: ジャンピングエルボーアタック(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:46:23.68 ID:0zVSLfEN0.net
>>19
飲み過ぎほ胃に穴開くぞ

20: ストレッチプラム(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:31:29.32 ID:P9REqVTB0.net
10年禁煙しても肺癌リスクが半分しか減らないなら馬鹿らしいと思ってしまう

21: 逆落とし(広島県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:31:54.54 ID:U1Gkr7vv0.net
煙草やめるとダルい

25: エルボードロップ(静岡県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:34:06.44 ID:EuIcOQMY0.net
禁煙者の嫌煙ぶりは凄いよな

26: アルゼンチンバックブリーカー(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:34:12.88 ID:H+O9jG1L0.net
>・禁煙10年後
今ここだ。

禁煙したら少なくとも嗅覚はもどったかなあ。
食欲はもともとあったからかわらなかった。

今のこの喫煙者迫害の状況を見るとやめといてよかったなあ、と思う。

31: フライングニールキック(家)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:36:43.54 ID:X4N/hVxP0.net
タバコを止めて数か月で顔色が良くなって声も良くなった。
ご飯がおいしくなった。

32: サッカーボールキック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:37:25.41 ID:S7JXdi2e0.net
5年禁煙してるが毎日吸いたい。
禁煙してから100回以上タバコ買って吸わずに捨てた。
禁煙するなら酒もやめないとキツいかも。

34: リバースパワースラム(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:38:28.56 ID:qDDWsssg0.net
>>32
マラソン始めるといいかもよ
記録が気になりだすとタバコなんて論外だと思うようになった

42: レインメーカー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:50:20.51 ID:7eW5cS280.net
>>32
特に酒呑むと吸いたくなるよね
いつ死んでもいいような老人になったら、また吸おうと思ってる

33: 張り手(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:38:22.52 ID:Y5YpX1Lc0.net
煙草を吸う場所を探すストレスから解放されるのが思いの外大きい。

35: テキサスクローバーホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:39:31.64 ID:F7U1cRx70.net
痰がほとんど出なくなった

36: ネックハンギングツリー(千葉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:40:09.40 ID:pJ8zvFSH0.net
依存とは何か?

この質問に対して明確な回答がある
「快楽の記憶」
飲酒喫煙ドラッグの類は一度でも口に突っ込んだたらゲームオーバーなんだよ
無駄な努力はやめろ
何年前か知らんがタバコを口に咥えた瞬間にお前は終わった

144: 16文キック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:54:53.94 ID:e7GsKz1e0.net
>>36
ならば、睡眠から食事まで全て依存じゃないか?
死ななければ人は依存からにげられないとか。

37: ツームストンパイルドライバー(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:41:21.34 ID:kIn6Cm5U0.net
禁煙は簡単
禁煙できない奴は意志が弱い
俺は意志が強いから、すでに10回以上の禁煙に成功している

38: バックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:42:05.30 ID:2yqEdhv70.net
自分の職場の人は髪フサフサだったのに禁煙して半年でストレスのせいか髪抜けまくって前頭が禿げちゃったなぁ
今でもタバコ吸ってないみたいだけどね、因果関係は分からんけど代償はでかすぎたんじゃないかなイケメンなのに・・・

50: ジャストフェイスロック(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:56:32.02 ID:qetQ8FXj0.net
>>38
禁煙で禿げるでググっても殆どヒットしないのは何故?

65: バックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:04:06.29 ID:2yqEdhv70.net
>>50
どっちかというとストレス 禿げで検索した方が
タバコを一日一箱以上吸ってた人が吸わずに我慢するとイライラはんぱないでしょストレスも相当だろうし
逆に一日二本程しか吸わない人が我慢したってストレスだって少ないだろうし禿げるかどうかは要は個人差だねw

43: 急所攻撃(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:50:59.93 ID:3c/b7lhn0.net
おちんちんが元気になった

64: ファイヤーバードスプラッシュ(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:03:36.12 ID:aae3fDg+0.net
>>43
ちんちんで思い出したけど、ヒトのY染色体ってその誕生以来ずっと退化し続けてるんだってさ
600万年後には完全消滅する予定らしいよ

44: かかと落とし(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:51:12.17 ID:3WDMXn2W0.net
嫌煙ヒステリーには喫煙者の存在が重要
罵る対象がいなくなるから

71: ネックハンギングツリー(千葉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:06:46.69 ID:pJ8zvFSH0.net
>>44
否定はしない
弱くて汚らわしくて醜い喫煙者を罵ってる時の気分は天にも昇る心地だ

46: 急所攻撃(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:52:05.36 ID:3c/b7lhn0.net
歯茎が痩せなくなった

48: アルゼンチンバックブリーカー(滋賀県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:55:18.91 ID:mBytDL900.net
禁煙してから病気になりやすくなったな
多分ストレスによる免疫低下と、タバコ吸ってた時は起き抜けの一服の美味い不味いで体調管理出来てたから

52: バズソーキック(千葉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:56:59.78 ID:vf0HyWTU0.net
>>48
食い過ぎじゃね?
煙草吸わないと腹が減るから血糖値が上がるんだよね

49: かかと落とし(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:56:09.56 ID:Un4v52480.net
食事が美味しくなって肥満となり胃がんの発症率アップ!

51: 急所攻撃(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:56:39.69 ID:3c/b7lhn0.net
馬鹿みたいな値上げがなかったらまだ吸ってたな多分
それのほうが精神衛生上よかった

57: ツームストンパイルドライバー(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:59:26.60 ID:kIn6Cm5U0.net
>>51
それだ

53: キドクラッチ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:57:51.55 ID:ga1b8WjD0.net
禁煙して17年、今ではタバコを吸ってる奴を見ると土人と思う

54: チェーン攻撃(家)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:58:04.84 ID:6N1JHIke0.net
それまではいい具合いに燻製されて乾燥して黒っぽかったハナクソが
禁煙したらプレーンになってなんかキモい

55: ファイヤーボールスプラッシュ(家)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:58:22.72 ID:QwLtAfJd0.net
>・禁煙5年後
>脳卒中の危険性が、非喫煙者の禁煙5~15年後の状態まで減る。

やべえ何度読み返しても分からねえ

278: フロントネックロック(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 20:58:37.27 ID:ep2MKVU90.net
>>55
禁煙後5年脳卒中リスクが同年齢非喫煙者の5-15年後脳卒中リスクと同等って事じゃねえかな
文字通り読むとマジで意味わかんねえけど

56: フォーク攻撃(秋田県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:58:33.83 ID:tKMsQ5Dj0.net
三十年禁煙すると魔法使いになれる

58: ファルコンアロー(catv?)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:00:05.75 ID:XdssX8jn0.net
もうすぐ10年になるけど
肺がんリスクやっと半分かよ

59: ダイビングエルボードロップ(宮崎県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:00:27.79 ID:j6bTV+WO0.net
いや普通に
禁煙◯◯後
より
喫煙◯◯後
の方が知りたいだろ?

61: ジャンピングDDT(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:01:46.47 ID:QrQt9R1c0.net
今吸ってたら、一日420円飛んで行くんだからなあ

ニコチンおそるべしw

62: フロントネックロック(空)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:02:18.25 ID:MxcrYlux0.net
今となっては値上げしてくれた馬鹿達に感謝してるよ

63: アルゼンチンバックブリーカー(滋賀県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:02:53.07 ID:mBytDL900.net
まぁ殆どの人の禁煙の切っ掛けは値上げだろうね

67: 稲妻レッグラリアット(庭)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:05:14.63 ID:tZKxIMgx0.net
禁煙9年
飲み会でもらいタバコするけど止めといたほうがやっぱいいか

325: マシンガンチョップ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 22:35:28.27 ID:sb/14rV+0.net
>>67
禁煙してねえじゃねえか

70: フランケンシュタイナー(熊本県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:06:45.19 ID:PRdTIESF0.net
・禁煙3日後
禁煙鬱になり人生終了する。

72: ラダームーンサルト(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:07:15.84 ID:kriepNK/0.net
禁煙2年半だが
今日みたいな天気のいい日散歩して
ちょっと一休みって時に無性に吸いたくなる

73: サッカーボールキック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:07:42.54 ID:NVNoHZAU0.net
これ以上平均寿命伸ばしてどうするんだ?
お前らも煙草バカスカ吸えよ

74: ツームストンパイルドライバー(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:08:42.83 ID:kIn6Cm5U0.net
たけし、さんま、所、浜田、ナイナイ矢部、中居、キムタクはいまだに吸ってるけど、タモリ、松本、ナイナイ岡村、有吉は禁煙したな

76: ダイビングエルボードロップ(宮崎県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:09:40.69 ID:j6bTV+WO0.net
>>74
禁煙したら面白くなくなるんだな

80: バックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:10:51.32 ID:2yqEdhv70.net
>>74
岡村は禁煙するべきじゃなかった・・・

75: ジャーマンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:09:07.76 ID:2j608eOV0.net
禁煙しようと思った一番の動機ってなんだ
金か健康か家族か

83: ラダームーンサルト(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:13:08.47 ID:kriepNK/0.net
>>75
値上げと
吸う場所必死に探してる自分にアホらしくなった

92: ファイヤーバードスプラッシュ(庭)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:16:56.47 ID:tCRddXY10.net
>>75
風邪引いて具合悪いのにくそ不味い煙草を吸ってる時にふと何で不味いものワザワザ吸ってるのかわからなくてやめた
1週間たつと自分の部屋のヤニの臭いがすごく気になり過ぎてカーテン洗濯と壁吹きたくなるよ

136: キチンシンク(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:49:16.71 ID:UqaxtIVm0.net
>>75
失業

217: 16文キック(山形県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:56:20.24 ID:7O3QfbQP0.net
>>75
会社で屋内の喫煙所がなくなった。

歩いて5分くらいの場所に移され面倒になった。

322: 32文ロケット砲(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 22:23:56.23 ID:mng+WV7c0.net
>>75
家族(子供)>金>健康

辞めた今、あんな毒の塊吸いまくってたことをただただ後悔

77: ジャストフェイスロック(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:09:43.10 ID:QUfUkMM50.net
貧乏な俺氏今日から禁煙開始
タバコ値上げしたからシール買うのと変わらない

上でも書いているけど喫煙すると腹減らないよね

82: ニールキック(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:11:24.28 ID:mTYsIeeX0.net
嫁と知り合った時に「んじゃ別れるまで止めるわ。」と軽い気持ちで止めたら、
まさかその後結婚してこの先も多分止めっぱなしになるとは、思いもしなかったわ。

264: レッドインク(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 20:10:02.20 ID:dH9HtYT00.net
>>82
ちょっとなにこのいい話

85: 稲妻レッグラリアット(catv?)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:13:24.04 ID:o2gmPDU20.net
震災後の品薄時期にいい機会と思ってやめた
やめたところで大してメリットはないが、いちいち喫煙場所を探し求めなくても済むのは捗る

86: ダイビングエルボードロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:14:23.50 ID:W6ooX/EL0.net
心臓の病気と値上げのダブルパンチですっぱり止められたわ
たまに吸ってる夢を見て「(゜ロ゜;ハッ」となることがあるw

87: 中年'sリフト(北海道)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:14:49.75 ID:OVbhbC9E0.net
禁煙一年経ったけど体重は変わらないなぁ

禁煙で良かったのはなによりも飯が美味い。

彼女がタバコ吸うんだが、正直匂いが
ダメになってきた

91: フェイスクラッシャー(関西・北陸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:16:11.33 ID:AOFPr4DmO.net
ストレス感じるならやめなきゃいんじゃね
可哀想だけどそういう体質なんだからタバコと上手く付き合えば良い
俺はやめれたよ 最後は自分の意思だね
やめるという意思じゃなくてタバコの無い生活をイメージし自己催眠かける感じかな
あとはタバコをやめれた自分はほんの少し価値が上がった
やめれない人に対してのほんの少しの優越感

93: ニールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:17:10.56 ID:vaBIknSg0.net
吸えない場所では我慢できる
他人のタバコの煙がとかく気になる
でもやめられない

94: アンクルホールド(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:18:59.51 ID:1DTNBmZ90.net
禁煙すると自分が今までどれだけ臭かったか分かる
本人は全然気づかないんだよな

95: ニールキック(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:19:32.39 ID:GX1Fynx30.net
大病して半年入院してたらもう吸いたい気分じゃなくなったわ

97: アルゼンチンバックブリーカー(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:21:04.44 ID:nIcuJGk30.net
喫煙者の肌の汚さは異常

99: デンジャラスバックドロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:21:42.05 ID:+PfrrD8t0.net
わかばとかはやめとけって思う(´・ω・`)

102: ツームストンパイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:24:20.16 ID:CXLzH8u40.net
老人が決めてるからしきりに禁煙禁煙言ってるんたろうけど
成人病予防にはタバコより運動が大事だぞ

ヘビースモーカーのまま運動始めたら血圧なんて110の60くらいまで落ちた
でも医者なんかは「血圧高いからタバコやめろ」なんて言うんだよな

運動させても金にならないが禁煙なら医者の収入になるから言ってんのかわからんけど

104: アルゼンチンバックブリーカー(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:26:13.69 ID:nIcuJGk30.net
>>102
医者に金払うのが癪なら自分で禁煙すれば
運動に合わせて禁煙もすると効果倍増だよ

112: ツームストンパイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:30:48.97 ID:CXLzH8u40.net
>>104
禁煙する必要を感じないししたいとも思わないからやらないさ

103: ラダームーンサルト(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:25:42.35 ID:+fQpMmEG0.net
空腹感が激しくなるから太るんだろうな

109: アルゼンチンバックブリーカー(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:29:27.23 ID:nIcuJGk30.net
>>103
空腹感より口が寂しくなるんだよな
あれは大人のおしゃぶりだね

105: ランサルセ(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:27:42.57 ID:oCMNDg1d0.net
>>1
これを見たヘビースモーカー

「非喫煙者と同じになるのが15年掛かるなら禁煙とかもういいわ」

106: 急所攻撃(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:27:47.12 ID:LHGAd2Db0.net
嫁の妊娠きっかけで禁煙2年、よくわからんが前厄とも重なって体調がすこぶる悪くなった。

110: アイアンクロー(静岡県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:29:45.80 ID:HSzk+PRb0.net
昔とデザインが変わったけどコレ。大粒でないとダメ。
no title

111: アトミックドロップ(山口県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:30:30.71 ID:12ER4r8n0.net
タバコやめて2年で38kg太って108kgになった( ´ ・ ω ・ ` )
吸ってた時と同じ生活してるのに

114: ツームストンパイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:32:19.58 ID:CXLzH8u40.net
>>111
タバコやめるより運動しろ
1日5km1時間くらい歩くだけで違うぞ

307: 目潰し(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 21:46:52.62 ID:fQfH7Kj90.net
>>111
えーー!
AA通りならかわいいけどヤバイね

113: アイアンフィンガーフロムヘル(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:31:12.95 ID:Y+A9zhUU0.net
6回辞めた。
すごいだろ。

115: ニールキック(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:33:41.56 ID:GX1Fynx30.net
>>113
七転び八起きって縁起良いよな

116: 雪崩式ブレーンバスター(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:33:53.14 ID:zwdU8lqo0.net
周りの人間全員吸うから辞められない

117: 逆落とし(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:33:58.78 ID:P3Kl+IB50.net
タバコとは関係なく3年前に入院してそのまんまタバコやめた
大したヘビースモーカーだったがあっさりやめられた
しかしその後、別にメシが美味くなったとか体重の増減もない
去年は肺の病気までした
禁煙になんのメリットも感じない

119: チェーン攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:34:31.24 ID:JAnTLRu40.net
ハナクソが真っ白になったのが衝撃的だった

124: ツームストンパイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:37:09.46 ID:CXLzH8u40.net
>>119
煙モクモクの部屋に居ても鼻の穴黒くならないけど
マスクしないでバイクで走ってると真っ黒になる

120: ムーンサルトプレス(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:35:21.19 ID:DVTIOre00.net
嫌煙厨ってかなりの高確率で元喫煙者だよな
今まで吸った事ないって奴は逆にそれほどヒステリックにならないっつーか
別にどーでもいいという感じの反応

どうしてなんだろう

127: ツームストンパイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:38:58.41 ID:CXLzH8u40.net
>>120
うちのおばさんは旦那のタバコの匂いが吹きだったのに禁煙されてつまんないとこぼしてるw

121: マスク剥ぎ(福岡県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:35:44.27 ID:nAo6yElj0.net
頭のいいやつしか禁煙は成功しない
芸能人見ていてもわかる常識

212: 逆落とし(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:52:45.58 ID:P3Kl+IB50.net
>>121
ラサール石井が禁煙したけど
ずっとタバコって肺に入れるの知らないままだったらしい
あんまりアタマの良し悪しは関係ないようだが

123: フランケンシュタイナー(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:36:42.83 ID:d1it3ENh0.net
金がめちゃめちゃたまる
1日2箱吸ってたからてきめん

126: トラースキック(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:38:35.02 ID:G5S0LiTt0.net
タバコやめても健康な体はもう取り戻せないよ
早期に認知症になってパッパラパーの紙おむつ生活
介護してくれる人がいればいいけどね

129: ボマイェ(福岡県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:42:54.38 ID:MIqevroZ0.net
4年弱やめてたが、また喫煙者に成り下がった。

ニコチンパッチでやめてから、
2ヶ月で体重68→74の6Kg増(食事量は増えてない)、ウエスト10cm程度増
血圧100前後/60前後→140前後/90~100を行ったり来たり
痛風発作3ヶ月に一度くらい発症
酒の量も食事量も変わってない。甘い物やお菓子はもともと食べないので間食もなし。

再度喫煙してから、
半年で体重74→69、ウエスト8cm程度減
血圧120前後/70前後
痛風発作喫煙後は全く起こらず

やめてからのメリットは、匂いと小銭が減らなくなった。
体重と痛風考えたらもう辞めるつもりはない

133: ツームストンパイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:47:05.03 ID:CXLzH8u40.net
>>129
タバコ吸ってて良いから運動しろ
マジで効くぞ
俺はヘルニア再発防止で始めたんだけど副次効果に驚いたわ

343: ボマイェ(福岡県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 23:50:09.14 ID:MIqevroZ0.net
>>133
フルマラソン走っとる

141: ダイビングフットスタンプ(関西・東海)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:52:21.86 ID:oxDCKa7JO.net
>>129
なんで通風がでるんだ?おかしくねえか

344: ボマイェ(福岡県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 23:51:23.13 ID:MIqevroZ0.net
>>141
そうなんだよな。
辞めたら頻繁に出てきた。
吸い始めたら全く出てこない。

なんでだろ

148: ジャストフェイスロック(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:56:46.90 ID:QUfUkMM50.net
>>129
タバコで体重の増減はないと思う
増えているなら食事か加齢

辞めても癌にならないとは限らないけど、
肺がんで死ぬ人の多くは後悔するらしいよ
溺れるように苦しんで死ぬみたい

345: ボマイェ(福岡県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 23:52:37.69 ID:MIqevroZ0.net
>>148
いや、辞めて1・2ヶ月で増えたんだから明らかに禁煙の影響だ。

131: フランケンシュタイナー(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:46:17.85 ID:NgdPit/u0.net
禁煙前167cm59kg
禁煙後166sm65kg
10年間禁煙をしたら是だな、チビに成ってデブに成って、頭がハゲて来た。
お金は250万円は節約出来てる筈だけど、全々貯金が増えて無い。

132: かかと落とし(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:47:01.32 ID:9b93+aKb0.net
タバコやめて臭いって言われなくなったのが良かった。

134: バックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:48:07.44 ID:2yqEdhv70.net
吸ってる人は一日何本吸ってるか数えるべき
ヘビースモーカーに比べれば少ないけど一日10本吸ってるなら無理にやめるのはお勧めしないね
逆に2~3本の人だったらやめていいと思う

人間我慢というストレスは予想以上に見えない部分で体に負担かけるから

135: 中年'sリフト(千葉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:48:31.80 ID:S7sfzYP60.net
呼吸がすげー楽になった
喫煙時は苦しかったことすら分からなかった

138: キン肉バスター(鹿児島県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:50:18.62 ID:Ro3fA8+50.net
嫁のばーちゃんは、90歳までセブンスター吸い続けてたけどなんもなかった

140: バックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:52:11.03 ID:2yqEdhv70.net
>>138
俺のじいさんも死ぬまで吸ってたけど94歳までボケしらずで大往生したわ

210: ジャンピングエルボーアタック(香川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:51:18.75 ID:okV/8J/m0.net
>>140
典型的な認知的不協和やね

139: デンジャラスバックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:50:47.62 ID:C2yJuIPv0.net
俺の場合、禁煙したら5日くらいで呼吸が明らかに楽になって痰が出なくなったよ

142: ツームストンパイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:53:12.20 ID:CXLzH8u40.net
うちの家系も喫煙者より非喫煙者のほうがガンになったり早死してるな

143: クロイツラス(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:53:24.48 ID:AxAjvTv40.net
圧倒的に風邪ひきにくくなった

146: チェーン攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:55:08.22 ID:JAnTLRu40.net
禁煙して、試しに吸ってた分(月額35000円)を貯金し出したら
4年でえらい額になった。禁煙最高

147: ラダームーンサルト(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:56:30.69 ID:+fQpMmEG0.net
ウチのじいさんハイライトを1日3箱吸ってたけど95まで生きてたな
老衰だったけどタバコやめてたらどうなってたのか…
無理にやめても長生きするとは限らないような気がする
周りのみんなはタバコやめてたら100突破してただろうって言ってた
年下の医者にタバコやめろってしょっちゅう言われてたけど、医者の方が先に死んじゃったってどや顔してたなw

149: ドラゴンスクリュー(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:57:15.28 ID:iBRSWNwS0.net
喫煙所が屋内にないタバコくさくない職場で働くようになったら
タバコのにおい(臭さ)に敏感になったわ

150: クロイツラス(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:58:20.94 ID:AxAjvTv40.net
俺が吸ってた時期は250円くらいだったな
今は一箱500円くらいか?
すごい値上がりだよな

154: ツームストンパイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:00:15.50 ID:CXLzH8u40.net
>>150
俺が最初にすった頃は100円だったな
それがいきなり150円に上がるってんで驚いた記憶がある

151: ウエスタンラリアット(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:58:28.79 ID:Xoh2X1se0.net
1日5本くらいだがやめられん
やめる気もそんなにないが

168: リバースネックブリーカー(岡山県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:10:12.58 ID:7nQJy6dC0.net
>>151
そういう人ほどやめれないっていうね
あと、数日あいだを開けれる人とか

152: ジャーマンスープレックス(長野県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:58:31.52 ID:c5Z2ffyf0.net
メビウスワンがあと3箱と6本ある
6本だけ吸ったとしてあとの3箱はどうしよう やめたいんだタバコ

157: ラダームーンサルト(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:02:35.56 ID:+fQpMmEG0.net
>>152
やめると思うと辛いから一時停止してみようって軽めの気持ちでチャレンジしたら?

俺は年末年始のみ吸ってるよw

153: タイガースープレックス(家)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:59:32.96 ID:u7ps9c/g0.net
チンチンのイキがよくなるんだよな。プリプリになるんだよ。
ま、でも結局やめられなかったんだけれどさ。
ハーベストバニラ(゚д゚)ウマー

156: フルネルソンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:02:33.62 ID:A7LnX+Ht0.net
禁煙直後はセックスが気持ちよくなかった。
離脱症状が完全に抜けた後は喫煙時よりも気持いいし、チンコも元気になった。

158: キャプチュード(庭)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:02:40.43 ID:kOPKPWtr0.net
タバコ辞める気なし

160: レインメーカー(家)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:04:10.63 ID:62Grrbdz0.net
禁煙考えていないけど、最近タバコ吸っても半分行くまでに消してしまう。
徐々に本数も減ってきてるし、これはやめられるかもしれない。

161: バズソーキック(庭)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:04:23.78 ID:qby5E1gV0.net
2014年度の刑法犯の実に9割が喫煙者

163: 腕ひしぎ十字固め(アラビア)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:04:58.00 ID:k7LbeOB/0.net
止めるつもりのない奴はそれでいい
情けないのは自分が大病したのに
酒もタバコも止められないヘタレ

166: ヒップアタック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:06:47.39 ID:bhppgXHQ0.net
一箱400円になったタイミングでスッパリやめたわ

167: フェイスクラッシャー(岡山県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:09:43.30 ID:mi5KthEm0.net
窓開けてたら前の車が吸っててもわかるもんな
すごいわ

170: キングコングニードロップ(家)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:13:38.65 ID:bPM3k6wD0.net
緩やかな自殺する為にタバコ吸ってるが辞めると死ねるならやめようかな

172: マシンガンチョップ(禿)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:18:42.21 ID:hl5YWhyk0.net
禁煙10年目 大体300万浮いた計算になるが 金よりもタバコから解放された フリーダムな感覚は何事にも替えがたいです。 ハイ

173: 河津落とし(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:20:12.83 ID:0f3LJrnO0.net
喫煙者からいつでももらいタバコしていいや!って気持ちに切り替えたら
簡単にやめれた
もらいタバコたまにするからやめれたと言えるかどうかアレだけど

177: ジャンピングDDT(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:22:50.10 ID:7nQJy6dC0.net
禁断症状がどんなものか体験したくて、どんなものかが分かったら吸うつもりで煙草を吸わなくしたら、
それらしきものは何も体験しないまま、喫煙の習慣だけが煙のように消えていた。七年になる。

178: エメラルドフロウジョン(大阪府)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:23:15.85 ID:0YCYkYd60.net
【レス抽出】
対象スレ:私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」 [転載禁止]©2ch.net
キーワード:ちくわ大明神
検索方法:マルチワード(OR)



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185: チキンウィングフェースロック(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:28:41.29 ID:1qIFYPfh0.net
(*)これで

186: ローリングソバット(庭)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:29:04.12 ID:NXYKlDbZ0.net
太った。

190: ニーリフト(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:32:43.66 ID:vx2Abjhk0.net
やめて1.2ヶ月後、俺の顔はこんなに白かったのかと驚く。
同時に皮膚が柔らかくなって臭い体臭が緩和する。
7~8年は知らないうちにタバコを吸ってて焦る夢を見る。
10年経つと、他人のタバコの煙が鬱陶しく感じる。

194: フライングニールキック(庭)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:35:07.92 ID:ua5nof9d0.net
映画とかでタバコ吸うシーンとかあると吸いたくなる

196: ハイキック(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:36:34.48 ID:Q//cJ1FW0.net
禁煙して1ヶ月で体重9kg増えた、マジで

200: リキラリアット(中部地方)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:41:04.63 ID:DlHiQ3860.net
>>196
そういうふうに体ができているんで、太るのは仕方ないですよ
痩せられるかどうかが大事ね

197: フルネルソンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:37:05.14 ID:A7LnX+Ht0.net
俺が禁煙するか悩んでいた時は、喫煙という快適な時間を失うのではないかという不安を感じていたよ。
でも離脱症状が抜けた後はニコニンの欲求自体が収まるから、禁煙で失うものなんて何もない事が分かるよ。

266: レッドインク(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 20:18:41.07 ID:dH9HtYT00.net
>>197
これ

198: ボ ラギノール(佐賀県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:38:19.70 ID:H1d8ODjJ0.net
とにかく喫煙者を「まだタバコやめれない社会のゴミども」と下に見るようになり過激な嫌煙家に生まれ変わる

201: アトミックドロップ(家)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:43:40.35 ID:Szsd63ho0.net
チャンピックスとかいうの使ッてるけど吸いたくならん不思議
ただ、この薬自体飲むとめちゃくちゃ気持ち悪くなる
個人差らしいけど

203: フルネルソンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:45:34.47 ID:A7LnX+Ht0.net
>>201
その状態で無理やり吸ってタバコの不味さを味わえば二度と吸わないと思う。

213: イス攻撃(千葉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:52:47.75 ID:x/kmCOpg0.net
催眠術的に吸いたい衝動をなくすなりとかないのかね
禁煙外来の薬は確かに本数激減して減るけど
気持ち悪くなるすぎて仕事にならなくなった

219: サソリ固め(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:57:05.75 ID:MSo8BELK0.net
明日1日吸ってから考える

223: ファイナルカット(空)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:58:10.95 ID:yVkR15gN0.net
タバコ&コーヒーは最高!!

ドブにいるザリガニの臭いと同じなんだよな

224: アンクルホールド(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:58:35.37 ID:m04PlmjX0.net
アインシュタインはタバコを吸うことでADHDの症状を抑えていたため偉業を達成できた

229: フルネルソンスープレックス(京都府)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 19:07:31.99 ID:5uJKn+y20.net
禁煙できない奴は吸う資格なし
俺は十数回は禁煙に成功している

232: ときめきメモリアル(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 19:08:57.51 ID:4DnkhNPK0.net
タバコやめると飯が美味いってのは幻想らしいな

234: アンクルホールド(長野県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 19:14:14.85 ID:dJ9IxpBz0.net
禁煙の大敵

飲酒
パチンコ
食事直後の満腹感
知り合いからの一本上げる攻撃

244: ショルダーアームブリーカー(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 19:28:17.05 ID:CktVEK+I0.net
>>234
暇な時が一番つらい

261: ジャンピングエルボーアタック(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 20:00:18.70 ID:cdmAp8gZ0.net
>>234
sex後

236: リバースパワースラム(空)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 19:16:57.03 ID:ZWkE44A90.net
たばこなんてやめねーよ
周りはみんな吸ってる
本当にやめないといけないなら誰も吸ってない

239: チキンウィングフェースロック(北海道)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 19:21:10.25 ID:14H9wn/h0.net
私は2ちゃん中毒です
やめられません

130: フランケンシュタイナー(福岡県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:46:03.91 ID:taLiICX40.net
二度とニコチン奴隷に戻りたくない

235: ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 19:15:44.33 ID:ubkeX/y/0.net
ジャンキーは禁煙しなくていい理由を探す
お前らのことだぜw

引用元: ・私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」 http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1431847275/


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