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40歳から始めるスポーツでお勧めおしえて  

1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:22:24.67

ゴルフとゲートボール以外で

2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:22:55.07
ボーリング

3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:23:28.52
ジョギング

4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:23:49.84
砲丸投げ

5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:23:50.54
徘徊

6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:24:11.25
セックス

8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:24:20.01
ウエイトトレーニング

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:24:34.42
バードウォッチング

10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:25:02.56
野球の審判

11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:25:03.83
筋トレだよ!

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:25:11.76
相撲

13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:25:16.04
散歩

14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:25:35.45
今はやりのスポーツカルタ

15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:25:45.73
スポーツジムに行ってみな
爺さん婆さんばかりだから

17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:26:17.05
>>1
無理すると寿命縮ぜ?

18: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:26:20.84
自転車

19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:26:47.38
ブラックエンジェルズ的な一人世直し

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:26:52.05
空中浮遊

21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:26:56.73
テニス

22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:27:08.94
瞑想

23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:27:43.46
踊ってみた

25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:28:05.65
桜ナイトフィーバー

27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:28:26.48
マジな話としては歳取ってから過激なスポーツを始めるのは危険
腰や膝等を痛める危険性があるから
楽に出来るスポーツがいい

28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:28:30.49
登山
サイクリング

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:28:43.20
プールでウォーキング

30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:29:01.72
ペンチプレス

31: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:29:01.80
和弓 洋弓は 何歳でも出来るしマイペースで出来るよ

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:29:36.93
五郎丸ルーティーン

33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:30:22.26
床おな

86: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:02:20.30
>>33で出てるだろ察しろ

34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:30:27.71
自転車だな

36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:33:34.64
関連スレ

40歳からはじめるハロープロジェクト [無断転載禁止]©2ch.net
/r/2ch.sc/morningcoffee/1457923904/

37: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:33:53.50
登山ええで足腰鍛錬になる

38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:33:58.29
離婚

39: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:33:59.11
スポーツ吹き矢
やってるのは爺さん婆さんが殆どだから
40なら若くて大歓迎される

40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:34:28.17
弓道

41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:34:53.08
アメフトが一番

42: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:36:01.88
場所があるなら家庭用トランポリン

43: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:36:37.16
確かに登山いいねやりたい

44: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:37:31.84
自転車か水泳だろうな。関節に負担が少ないし

45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:38:46.72
マラソン
1人で出来るし練習するだけなら金も掛からない運動神経も必要無い

46: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:39:16.06
デブは水泳いいけどまず海パン1丁になれるかという問題がある

47: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:40:46.09
マラソンは究極のスポーツかもね
それぞれの目標に向かって頑張れて、素人とトップアスリートが同じ土俵でやれる

48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:41:18.68
スラックライン
(スポーツ綱渡り)
身体能力がアップする

49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:41:18.73
デブはマラソンは駄目

50: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:41:58.77
レスキュー隊が訓練でやるようなあれか

52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:43:18.59
40からマラソンはないわ高齢になったら酷いことになりそう

58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:46:23.65
>>52
マラソンを大げさに捉え過ぎ
ハーフマラソンもあるしジジババも多い気楽なものだよ

62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:47:48.61
>>58
そこなんだよな
単なるジョギングレベルをフルマラソン級に捉えてる

80: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:57:23.67
>>62
規模じゃなく個々人にとっての大きさだから

53: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:44:23.10
したり顔でデブはマラソンNGとか言う奴は
どんだけ “わざと” 膝を痛める走り方を自分ですると思ってんだよw

54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:44:25.40
どんなスポーツでも度を越せば酷いことになるし適当な度合いでやってれば続くよ

55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:45:40.21
シュノーケリングがいい
グアムとか行けばデブでも気にならない

56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:46:03.19
デブはフォーム出来てない人多いから確かに危険ではある
経験者的にはあり得んことだが、結構な割合でヒザ伸び切り着地してる人がいる

57: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:46:03.94
太極柔力球
太極拳とテニス(ポールとラケット)を組み合わせた円運動
やってみると意外と面白い

59: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:46:28.63
散歩

60: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:47:00.89
近所の老人はウォーキングしてたら70才で歩行困難になったわ
老後に備えて足腰を鍛えようとしたらこんなありさまだ

61: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:47:43.88
70過ぎっぽい立派なふくらはぎの爺さんランナーとか見かける
寝たきり防止にはそれがいいのかもね

63: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:48:01.77
市民ランナーは40ぐらいが一番早いからな
若い奴と精神力が違いすぎる

64: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:48:16.20
じゃあお前は一生歩くな

65: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:48:26.98
マラソンなんか足を傷めるだけでいいわけないだろ

66: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:48:31.38
ペタンク

67: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:48:31.42
マラソンは膝にくるからな

自転車が無難だよ

68: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:48:44.18
マラソンは距離を表す言葉だしなぁ
普通にジョギングランニングと言えばいのに

69: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:49:04.75
カローリング
(氷上じゃないカーリング)
夏でもできる
寒くないから快適だが一人でやるのはつまらん

70: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:49:44.62
カポエイラ

71: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:50:05.54
ジョギングでウンコしたくなって公衆便所近くにないときどうするの?

73: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:51:47.17
>>71
自分の腸の程もわきまえず遠出をしてしまった愚かさを怨む

74: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:51:48.23
>>71
多くの人は初心者のうちにそういう症状があるのを自覚してコンビニ等に駆け込み、次からは走る前に出すようになる
より悲惨な少数例については聞いたことがないので知らない

75: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:51:50.21
そこからは競歩だよ

76: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:55:41.09
膝の半月板は歩くほどすり減り元に戻らない
要はなるべく歩くなってこと走りは最悪だわ
80代でピンピンしてるのは何もしなかった人間だよ

77: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:56:24.27
太極拳がキッカケで武術の型(套路)って奴にハマった
ちゃんと道場や先生に習ってる人に言わせれば独学(いわゆる通信空手)なんて単なるダンスだが
身体を動かす目的なら十分

100: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:21:31.22
>>77
そんな君に太極柔力球をお勧めする
http://www.youtube.com/watch?v=1HbXFooK3Js


111: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:24:54.29
>>100
ほほう
これなら公園でも出来そうだ

「~拳」の延長で「~剣」にも興味が出てレプリカの長剣まで買ったんだけど
これは流石にベランダでコソコソやるしか無いw

78: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:56:28.80
コンサートで
フリコピしろ
50越えても元気でいられるぞ

79: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:57:05.81
だからお前は歩かなくていいよ

81: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:58:11.93
家でゴロゴロして本読んでるのが一番いいって

83: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 11:58:33.57
限度考えてやりたいものやりゃいいよ
俺はいま腹筋した

84: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:00:25.74
50過ぎてアイドルのコンサートで振りコピするのは体力的にキツい

85: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:01:12.07
ここまでセックスなしとか

87: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:03:20.91
40までにエネマグラを使ってない人は確実に人生の負け組

88: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:05:37.65
エネゴリラ?

90: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:11:22.78
自家発電

91: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:12:16.00
感謝を込めて1日正拳突き1000回

97: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:18:37.85
ゴルフって一人でできる?

98: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:19:45.94
ハロヲタと言うスポーツ

99: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:21:30.96
フリースタイルフットボール

102: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:22:09.43
ロードバイクこれマジ!ゴルフとか登山とかマラソンやってたけっど今はロードバイク
ヒルクラとかクリテとかちょこちょこ大会があって楽しい

103: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:22:17.12
ロードバイク

104: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:22:31.44
スラックライン

105: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:22:41.73
チャリ系は見た目より金かかるよね

106: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:22:55.27
ロードバイクは予算最低でも50万な

116: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:27:05.02
>>108
それよりもっと金持ちがやるのがトライアスロンだな

109: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:23:51.43
仲良し走り

110: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:24:46.98
普段サボってるとバッティングセンターレベルでも脇腹筋肉痛を起こすな

114: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:26:12.03
ロードバイクはとりあえず15万位で始めればいいよ
そこからはまればもっと上を買えばいいし

117: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:27:08.52
毎週サイクルスポーツセンターへ

119: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:28:58.84
射撃

120: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:29:03.62
ジムでガチの人を見ると引く
本人はどうだ俺なんだろうけど

121: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:30:10.13
ひとりで野球でもやってろ

122: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:36:31.31
元陸上部だけどよく素人がたいした練習もせずにフルマラソン走れるなと尊敬する

128: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:45:20.02
>>122
40km歩くつもりなら誰でも出来るだろ
ちょっと頑張って走ると死ねるだけで

125: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:39:40.21
アイドルライブでのマサイ

127: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:43:59.70
陸上選手のマラソンと素人のマラソンは福原愛の卓球と温泉でオヤジがやってるピンポンくらい違うから

132: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:49:11.88
ジム10年ぐらい通ってるけどたいてい普通の人はジムにこなくなる
ほんとに筋肉にハマった常連の精鋭ぐらいしか残らない

133: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:50:29.59
マラソン最初にやった奴はそのあと死んだからな
あれは本来命がけの競技

134: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:53:17.41
そりゃマラソンが健康によかったらマラソン選手が現役辞めても死ぬまで走ってるわ

135: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:53:43.52
ヲタ芸

136: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:53:47.98
ライザップ近所に有るからいってみるか

138: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:54:21.00
高橋尚子は今でも走ってるらしいぞジョギング程度に

140: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:55:34.28
釣り

142: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:55:52.77
登山というより山歩きがいい
ハイキング程度の

143: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:57:06.68
>>1は健康の為になんて言ってないけど?

144: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 12:57:54.00
年とると趣味とかに没頭できんよな
結婚してるとまた変わるんだろうけど独身で趣味を楽しんでる人なんて見たことない

145: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 13:03:25.97
ゴルフ
もしくはゲートボールもおすすめ
あとはボーリング

147: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 13:04:22.06
>>145を読め

152: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 13:06:28.47
39からマラソン始めた
それまでちんたらテニススクールぐらい

154: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 13:08:19.27
セックスはスポーツだと思う

167: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 13:16:45.32
そんなのんびり屋さんはお散歩でもしときなさい

169: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 13:17:45.91
子育て

172: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 13:21:21.05
オナニー

178: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 13:37:53.94
うちの両親は退職して登山してるわ何が楽しいのかわからん
連れてもらったけど途中でギブして下で数時間待ってたわ

180: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 13:55:03.84
ボディビルおすすめ

181: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/15(火) 13:59:17.42
自転車
膝を傷めないよ

引用元: ・40歳から始めるスポーツでお勧めおしえて http://sp.logsoku.com/r/2ch.sc/morningcoffee/1458008544/

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