えーと 話のソース元はないのだが、
吉永小百合さんの 美しさの秘密は
牛乳を食事の前に飲む。
らしい。（ソース元うちの母ちゃんの話）
そうすると、お腹がいっぱいになって、
あまり食事をとらなくても、満腹になり、
栄養バランスもよくいいそうですよ。
牛乳はバランスいいっていうもんね。
牛乳は、太りやすいって思うかもしれないって思う人は、
食事の前に 水を必ず飲むっていうのもいいかもしれないね。
吉永小百合さんは、ＴＶCM
をやっているみたいですね。
KAGOMEの「食物乳酸菌ラブレ」
毎日飲んでるのはこれみたい？ってＣＭぽくなっちゃいましたね。
■「食物乳酸菌ラブレ」
（KAGOME）
● 吉永小百合さんの健康法
（楽しく、健康にきれいになりましょう）
・野菜をたっぷりとる。
・週2回のジム
・大切なのは、いつまでも好奇心を持ち続けていくこと。
野菜と牛乳定番だけど、しっかりとってるってことだぬ。
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